Articles de fond sur le sujet des barres protéinées
Lorsque l’on pense aux barres protéinées du commerce, on imagine souvent des produits emballés capables de rester plusieurs mois, au fond d’un placard. Mais à quel prix pour la santé et la nutrition ? Chez Proréna, nous avons fait un choix radicalement différent : proposer des barres fraiches fabriquées, aux qualités nutritionnelles préservées et au…
Découvrez pourquoi et comment bien consommer vos protéines après l’entraînement pour maximiser votre récupération.
Une barre protéinée est-elle vraiment faite pour vous ? Combien de protéines doit-elle contenir
Chez Prorena, une barre protéinée n’est pas simplement sortie d’une chaîne de production.
Chez Prorena, nous croyons fermement qu’une bonne nutrition sportive n’a pas besoin de compromis entre transparence, fraîcheur et gourmandise
Manger sur le pouce sans sacrifier sa nutrition : c’est la promesse de la barre protéinée.
« High Proteine », « Proteine+ », « 25g de protéines » : en quelques années, l’argument du « tout protéiné » a envahi les rayons des supermarchés
Dans l’univers de la nutrition sportive, la majorité des barres protéinées vendues en grande surface ou en salle de sport sont conçues pour rester 12 à 24 mois sur les étagères
Dans les sports à haute intensité comme le CrossFit, le HIIT, la musculation ou les épreuves d’endurance type Ironman, l’entraînement ne fait que la moitié du travail
Tout sportif engagé dans une pratique intense — que ce soit en CrossFit, en triathlon, en HIIT ou en musculation — accorde une attention particulière à ses entraînements et à son sommeil
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